Valueras - Valueras

Masáže chrbtice: úľava od bolesti chrbta a regenerácia

Masáž v živote, Typy masáží, Zdravie a Benefity6. apríla 202629Views 0Likes 0Comments

Úvod: Masáž chrbtice a jej benefity Bolesť chrbta patrí medzi najčastejšie problémy dnešnej doby. Dlhé sedenie, stres, nedostatok pohybu či jednostranná záťaž spôsobujú, že sa v oblasti chrbtice hromadí napätie, stuhnutosť a postupne aj bolesť, ktorá ovplyvňuje každodenné fungovanie. V našom minulom článku o klasickej masáži chrbta sme sa venovali najmä klasickej masáži a jej…

Energetické masáže: Ako fungujú a komu sa hodia?

Energetická masáž: Ako funguje a komu sa hodí

Časté otázky, Typy masáží30. marca 202649Views 0Likes 0Comments

Úvod: energetická masáž Energetická masáž je čoraz obľúbenejšou formou starostlivosti o telo aj myseľ, najmä v dnešnej dobe plnej stresu, napätia a neustáleho tlaku. Nejde len o klasickú relaxačnú masáž – jej cieľom je hlbšie uvoľnenie, harmonizácia tela a obnova vnútornej rovnováhy. Mnohí ľudia pociťujú únavu, napätie alebo psychické vyčerpanie bez jasnej fyzickej príčiny. Práve…

Lymfatická masáž nôh: Úľava od opuchov a ťažkých nôh

Typy masáží, Zdravie a Benefity23. marca 202666Views 0Likes 0Comments

Úvod: Lymfatická masáž nôh Ťažké nohy, opuchy členkov alebo pocit napätia po dlhom dni sú problémy, s ktorými sa stretáva čoraz viac ľudí. Sedavé zamestnanie, dlhé státie, cestovanie či nedostatok pohybu spôsobujú, že sa v tele hromadí tekutina a lymfa nefunguje tak efektívne, ako by mala. Výsledkom sú opuchy nôh, únava a nepríjemný tlak, ktorý…

Prečo je masáž hlavy ideálna proti stresu a bolesti?

Masáž v živote, Typy masáží18. marca 202655Views 0Likes 0Comments

Úvod: Masáž hlavy a jej benefity Masáž hlavy patrí medzi najjednoduchšie, no zároveň najefektívnejšie spôsoby, ako uvoľniť stres a napätie, ktoré sa počas dňa hromadia v tele. Moderný životný štýl, sedavé zamestnanie, práca za počítačom či neustály tlak na výkon spôsobujú, že sa napätie často sústreďuje práve v oblasti krku, šije a trapézov – čo…

Mäkké techniky masáže: Čo sú a kedy majú najväčší efekt

Časté otázky, Masáž v živote, Návody a výber15. januára 2026148Views 0Likes 0Comments

Nie každá účinná masáž musí bolieť. Práve naopak – v mnohých prípadoch dokážu mäkké techniky masáže telu pomôcť viac než silný tlak a „lámanie“ svalov. Najmä pri dlhodobom napätí, strese alebo citlivých miestach má jemnejší prístup často výrazne lepší efekt. V masážnom salóne Valueras v Bratislave sa s týmto stretávame denne. Klienti k nám prichádzajú…

Masáže chrbtice: úľava od bolesti chrbta a regenerácia

Tag: Valueras

Masáže chrbtice: úľava od bolesti chrbta a regenerácia

Energetická masáž: Ako funguje a komu sa hodí

Lymfatická masáž nôh: Úľava od opuchov a ťažkých nôh

Prečo je masáž hlavy ideálna proti stresu a bolesti?

Mäkké techniky masáže: Čo sú a kedy majú najväčší efekt

0940 945 333

Odkazy

Sociálne siete