Úvod: Lymfatická masáž nôh
Ťažké nohy, opuchy členkov alebo pocit napätia po dlhom dni sú problémy, s ktorými sa stretáva čoraz viac ľudí. Sedavé zamestnanie, dlhé státie, cestovanie či nedostatok pohybu spôsobujú, že sa v tele hromadí tekutina a lymfa nefunguje tak efektívne, ako by mala. Výsledkom sú opuchy nôh, únava a nepríjemný tlak, ktorý…