Úvod: masáž lymfatických uzlín
Masáž lymfatických uzlín patrí medzi techniky, ktoré si ľudia často spájajú s detoxom, opuchmi alebo imunitou, no v praxi presne nevedia, čo si pod tým predstaviť. Lymfatický systém pritom zohráva kľúčovú úlohu v tom, ako sa cítime – či máme energiu, ako rýchlo regenerujeme a ako telo zvláda záťaž, stres či…