Úvod: Lymfatická masáž celého tela
Lymfatická masáž, resp. lymfodrenáž, patrí medzi najvyhľadávanejšie a najobľúbenejšie procedúry vo Valueras. Niet sa čomu čudovať – pomáha pri opuchoch, únave, zadržiavaní vody aj celkovej regenerácii tela. O lymfatickej masáži sme už na našom webe písali viackrát a množstvo praktických článkov nájdete prehľadne na jednom mieste v našej blogovej sekcii.…
Úvod: masáž lymfatických uzlín
Masáž lymfatických uzlín patrí medzi techniky, ktoré si ľudia často spájajú s detoxom, opuchmi alebo imunitou, no v praxi presne nevedia, čo si pod tým predstaviť. Lymfatický systém pritom zohráva kľúčovú úlohu v tom, ako sa cítime – či máme energiu, ako rýchlo regenerujeme a ako telo zvláda záťaž, stres či…